Autoexame relacionado à Depressão: Benefícios, Saiba como e Quando Executar
O O que é o Autoexame? Este autoexame é uma prática de reflexão individual cujo objetivo é identificar sinais de possível depressã. Esse processo envolve avaliar sentimentos, pensamentos e comportamentos que possam estar conectados com tal condição. Entre alguns dos sintomas comuns, incluem-se: